暑假已经过半，这几件事家长要上心了！

转眼，孩子的暑假已经过半了，不同于假期刚开始的兴奋、新鲜，此时的孩子们可能已经逐渐产生倦怠，出现“暑期综合征”了。

暑假刚开始

阅读计划、锻炼计划、旅行计划……一个有意义又愉快的暑假在眼前！

暑假过半

你的孩子是“暑期综合征”几级患者？

1.作息不规律，睡懒觉；

2.做事不积极，提不起精神；

3.沉迷电子游戏；

4.不吃正餐，零食不断；

5.没有时间观念，作业不写、计划读的书没看；

6.懒癌上线，脾气暴涨；

到了暑假中期，孩子渐渐松懈，已经没有刚放假时的兴奋和干劲了，取而代之的是懒散和放纵，这个时候如果放任下去，那么开学时，孩子将很难适应开学的节奏。这个时候父母一定要做好这几件事，为孩子适应新学期做好准备。

第一件事：制定科学作息时间

跟孩子商量制定一份科学合理的暑期作息表，对几点起床、睡觉、每天做多长时间作业、玩多久等作出规定。为了让孩子更好、更快的适应，建议第一周主要对孩子的起床、睡觉时间做严格要求，适当的控制玩耍时间。

第二件事：检查作业进度

与孩子沟通制定学习计划，并鼓励孩子定量完成作业。但一定注意不要盯着孩子写作业，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习兴趣。建议每天晚饭后检查一下，对于没完成的作业，父母可以略施惩戒，比如不让孩子看电视。

第三件事：给孩子再充充电

刚放暑假的时候，家长大多会让孩子去旅游放松，而到了暑假中期玩也玩了，正是孩子查漏补缺的时候，如果孩子有偏科现象，不妨找个补习班给孩子充个电，为新学期做好准备。

第四件事：安全教育别放松

虽然暑假已经过了一半，但是假期安全这根弦仍然要绷紧，特别是单独在家的孩子，各种安全隐患家长都要时刻上心，最好不要让10岁以下的孩子单独在家。

第五件事：暑期研学旅行走一波

刚放暑假的时候，可能家长已经给孩子安排一波旅游了，但是这种纯玩的旅游，主要是以放松为目的，对增长孩子的见识、提高孩子的综合素质没有太多的帮助。而研学旅行是结合景点及不同年龄孩子特点制定的户外学习课程，对开拓孩子的视野、锻炼孩子的综合素质都有很大的帮助，乘着暑假还有时间，家长不妨给孩子报个研学旅行团吧！